Sjove aktiviteter at lave på en udendørs trampolin med basketballbøjle
Cardio med lav effekt -
Nogle af dine yndlingsbevægelser i gymnastiksalen kan let modificeres til den udendørs trampolin med basketballbøjle, herunder hoppeknægte, burpees, lunges, høje knæ, squats, løb på plads eller bare jogging rundt omkredsen af springoverfladen.
